こんにちは。杜乃ねこ（@MolinoNeco)です。
「もしも」への備え、していますか？
今回は、被災後に救援があるまでの生活に必要なアイテムをまとめました。
被災後、救助や援助前の生活を見据えた準備
所説あるのですが
- 外出時の対策として「0次」
- 災害のあった「取り急ぎ1日」をしのぐための準備は「1次」
- 被災後に救助や援助があるまでの生活を見据えた備えは「2次」防災
と段階的な備えが理想的とされています。
それぞれの備えも記事にしているので、お時間ありましたらぜひご覧ください。
必要な分量と置き場所
ライフラインが断絶された場合、3日目くらいまでには大抵の救援があるとして
水や食料などは3日分/1人の用意が必要と言われています。
まとめるととても重いので、収納ボックスやキャリーケースがおススメです。
家族なら「1次」の備えとともに分散してリュックに入れておくと良いと思います。
玄関付近やクルマのトランクに置いている方が多いようです。
アイテムの候補
水
1次の準備品＋αで３日分、最低でも1人6ℓは必要です。
災害時は脱水しやすいため意識して水分をとります。
ラップ
皿代わりになります。また裸足のまま避難所に来た方は物資が届くまで足に巻いてケガをしないようにしたり、包帯の巻き終わりをおさえる用途で使うのを見たことがあります。
くしゃっと丸めるとスポンジがないときの代わりにもなります。
紙皿、紙コップ、箸、スプーン
水を使えない場面が多いときは紙皿にラップを敷いて使います。
ビニールまたはゴム手袋
場所によっては衛生的な環境でないこともありますので、作業する際にあると安心です。
大き目のバスタオル
布団代わり、枕や座布団代わり、着替えの目隠しなどあると重宝します。
ヨガマット
避難先の床に敷いたり折り畳んで座布団代わりにしたり、硬さや衝撃が和らぎます。
歯ブラシ
1次用にマウスウォッシュを用意しておくと、水がなくても歯みがきができます。
災害時は乾燥や不衛生な状態で口中の環境が悪くなるので、気を付けてください。
ランタンタイプのランプ
光量調整ができて床に置けたり吊り下げもできるタイプがあるととても便利です。
カセットコンロ
カセットボンベタイプで小さなモノもあります。
100円ショップにあるキャンプグッズでも良いと思います。
はんごう（メスティン）
お湯を沸かして食品を温めるのに便利です。
ライター、マッチなど
必要に応じて。ただし保管場所など扱いには注意してください。
畳めるタイプのウォータータンク
給水があったときに運びやすいモノで選ぶと良いと思います。
飲料水と生活用水で分けている方もいました。
個別に用意するとよいモノ
厚めのパーカー
眠る時にフードをかぶると音や光があまり気にならなくなります。
また首や頭部から熱が逃げるのを防ぐので体力温存に◎
ファスナーがついているサコッシュ
個人情報アイテム、貴重品などを入れて常に身に着けておきます。
避難所はプライバシーもセキュリティも低いことが多いです。
私は無印良品の大きめのサコッシュをふだん使いしながら備えています。
避難所生活を経験してのまとめ
私がお世話になった避難所は体育館で、毛布は新品を貸していただけましたが
床に敷くものがありませんでした。
ヨガマットがあると座るのも寝るのもちょっとラクです。
カセットコンロなど火を使うものは、大規模な避難所だと不要なこともあるのですが
個人的に使うとき・・ちょっとお湯をわかしたりするのに小さめでもあると便利です。
ほとんどのモノが100円ショップで揃えられるので
興味のある方は探してみてくださいね。